Fan di Netflix? Adoro bruciare la lampada di mezzanotte solo per completare l'ultimo capitolo del tuo libro preferito. Smettila subito. Stai consapevolmente dando un invito a problemi di salute.
Ci sono una miriade di ragioni dietro la caduta dei capelli e la mancanza di sonno è una di queste. La mancanza di sonno porta ad un aumento del livello dell'ormone dello stress chiamato cortisolo. Questo aumento del cortisolo porta a molteplici problemi di salute e la caduta dei capelli è uno di questi.
Quindi, è consigliabile avere almeno 6-7 ore di buon sonno e seguire una buona routine del sonno. Stai attento!
Per conoscere alcuni semplici rimedi casalinghi per controllare la caduta dei capelli leggi la mia precedente risposta di Quora
I solfati sono letteralmente sostanze chimiche dannose per i capelli a lungo termine. Si prega di consultare questo articolo per maggiori dettagli: I 10 principali motivi per evitare il sodio lauril solfato L'SLS è responsabile della produzione di schiuma nello shampoo e tendiamo a considerarlo come uno dei fattori decisivi nella scelta del nostro shampoo. Prova alcuni rimedi casalinghi per recup...
Fan di Netflix? Adoro bruciare la lampada di mezzanotte solo per completare l'ultimo capitolo del tuo libro preferito. Smettila subito. Stai consapevolmente dando un invito a problemi di salute.
Ci sono una miriade di ragioni dietro la caduta dei capelli e la mancanza di sonno è una di queste. La mancanza di sonno porta ad un aumento del livello dell'ormone dello stress chiamato cortisolo. Questo aumento del cortisolo porta a molteplici problemi di salute e la caduta dei capelli è uno di questi.
Quindi, è consigliabile avere almeno 6-7 ore di buon sonno e seguire una buona routine del sonno. Stai attento!
Per conoscere alcuni semplici rimedi casalinghi per controllare la caduta dei capelli leggi la mia precedente risposta di Quora
La risposta di Monalisa Deka a Perché sto perdendo più capelli, quando li tiro (ho 18 anni, la mia routine del sonno è dalle 12 alle 7.30) cosa dovrei fare (vedi commento per foto)?
Grazie Sanjeev besra per questo A2A.