Ciao Dawn

Devi cambiare la tua dieta con qualcosa che promuova capelli sani e crescita. Per fermare la caduta dei capelli, è necessario consumare proteine ​​elevate. ferro, zinco, vitamina A, B, C, D e tutti gli altri minerali e nutrienti di cui le radici dei capelli hanno bisogno per essere forti.

Non avere una dieta adeguata può causare CARENZE DI VITAMINE E MINERALI, GRANDI DEFICITI CALORICI, STRESS, MANCANZA DI BIOTINA, MANCANZA DI PROTEINE e MANCANZA DI SALUTE INTESTINALE.

Ecco una breve sequenza temporale di una singola ciocca di capelli:

1. Fase anagen - Questa è la fase di crescita attiva dei capelli che dura da due a sei anni. I capelli crescono fino a 1 cm ogni 28 giorni durante questa fase.
2. Fase catagen - La crescita si interrompe durante questa breve fase di transizione, che dura da due a tre settimane.
3. Fase telogen - Questa fase è nota come fase di riposo, in cui non c'è crescita, e dura fino a 100 giorni. Fino al 20% dei tuoi capelli è nella fase telogen mentre il resto sta crescendo.

Dovresti affrontare il problema dall'interno all'esterno. COSÌ CAMBIA LA TUA DIETA e ASSICURATI DI OTTENERE TUTTO QUELLO NELLA TUA DIETA. I tuoi capelli ricresceranno e saranno più sani. MIGLIORE RISPOSTA.

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