Io, come maschio, ho perso molti capelli al giorno negli ultimi 4 anni circa. Ho 19 anni e molti capelli, capelli lunghi. Tuttavia, non so cosa stia causando la mia perdita di capelli o se sia normale o meno. È normale? Cosa potrebbe essere?
Risposte
12/28/2024
Juta
Gli esperti dicono che una persona ragionevolmente sana può perdere ben oltre 100 ciocche di capelli al giorno. Con la normale caduta dei capelli, le ciocche che cadono verranno sostituite con nuovi capelli quasi immediatamente. È quasi come se venissero spinti fuori dai nuovi capelli che stanno per crescere. Con tutto quello che ho da fare, la tua età, suggerirei che se la tua perdita di capelli è davvero anormale, molto probabilmente è dovuta a una carenza di vitamine. Per essere sani e produrre capelli sani devi essere sicuro di ottenere tutte le vitamine e i nutrienti giusti dal tuo cibo:
Tutte le cellule del tuo corpo hanno bisogno di vitamina A per la crescita. Ottieni vitamina A da frutta e verdura che sono arancioni come patate dolci, carote, albicocche. La biotina o B7 si trova nel fegato, nelle uova, negli avocado, nelle noci e nei semi. La vitamina C è presente nella maggior parte delle verdure, delle patate, dei pomodori e dei peperoni. La vitamina D si trova nei pesci grassi come il tonno e il salmone e anche nel succo d'arancia e nel formaggio. La vitamina E si trova negli alimenti che contengono grassi e in noci, semi e olio. Queste sono solo alcune delle vitamine di cui devi assumere abbastanza per essere in salute. Il mio consiglio è di migliorare la tua dieta anche se devi assumere un integratore vitaminico. Ricorda, però, che le vitamine possono anche essere tossiche, quindi più potrebbe non essere migliore. Inoltre, chiedi al tuo medico. Farei queste cose prima che mi agitassi troppo. Un altro motivo per rilassarsi è che la calvizie, a meno che non sia causata da una malattia o da un trattamento, è quasi sempre vista in un modello. Ecco perché la chiamano "calvizie maschile". Gli uomini perdono i capelli di solito sulla sommità della testa o sulle tempie e generalmente non dappertutto. Stai perdendo i capelli e i tuoi capelli stanno diventando sempre più sottili e sempre più sottili in queste 2 aree particolari? Se questo è il caso, probabilmente hai a che fare con la genetica. Spero che questa risposta abbia aiutato. -S
Un accumulo squamoso e argenteo sulla testa potrebbe essere la psoriasi del cuoio capelluto. Questa condizione può causare prurito e disagio. Grattarsi il cuoio capelluto peggiora la situazione e può portare a una caduta temporanea dei capelli, che può essere angosciante. I trattamenti possono aiutarti a gestire la psoriasi del cuoio capelluto. Con l'aiuto di un medico, varie opzioni di trattament...
Gli esperti dicono che una persona ragionevolmente sana può perdere ben oltre 100 ciocche di capelli al giorno. Con la normale caduta dei capelli, le ciocche che cadono verranno sostituite con nuovi capelli quasi immediatamente. È quasi come se venissero spinti fuori dai nuovi capelli che stanno per crescere. Con tutto quello che ho da fare, la tua età, suggerirei che se la tua perdita di capelli è davvero anormale, molto probabilmente è dovuta a una carenza di vitamine. Per essere sani e produrre capelli sani devi essere sicuro di ottenere tutte le vitamine e i nutrienti giusti dal tuo cibo:
Tutte le cellule del tuo corpo hanno bisogno di vitamina A per la crescita. Ottieni vitamina A da frutta e verdura che sono arancioni come patate dolci, carote, albicocche. La biotina o B7 si trova nel fegato, nelle uova, negli avocado, nelle noci e nei semi. La vitamina C è presente nella maggior parte delle verdure, delle patate, dei pomodori e dei peperoni. La vitamina D si trova nei pesci grassi come il tonno e il salmone e anche nel succo d'arancia e nel formaggio. La vitamina E si trova negli alimenti che contengono grassi e in noci, semi e olio. Queste sono solo alcune delle vitamine di cui devi assumere abbastanza per essere in salute. Il mio consiglio è di migliorare la tua dieta anche se devi assumere un integratore vitaminico. Ricorda, però, che le vitamine possono anche essere tossiche, quindi più potrebbe non essere migliore. Inoltre, chiedi al tuo medico. Farei queste cose prima che mi agitassi troppo. Un altro motivo per rilassarsi è che la calvizie, a meno che non sia causata da una malattia o da un trattamento, è quasi sempre vista in un modello. Ecco perché la chiamano "calvizie maschile". Gli uomini perdono i capelli di solito sulla sommità della testa o sulle tempie e generalmente non dappertutto. Stai perdendo i capelli e i tuoi capelli stanno diventando sempre più sottili e sempre più sottili in queste 2 aree particolari? Se questo è il caso, probabilmente hai a che fare con la genetica. Spero che questa risposta abbia aiutato. -S