Vivo a Hyderabad da 3.5 anni e ho avuto lo stesso problema quando mi sono trasferito qui. ("Avevo" significa che ora è ridotto alla misura normale).

Poche cose che devi sapere prima di ottenere un rimedio

1. Hyderabad ha acqua ad alto TDS. L'ho saputo quando ho acquistato il misuratore digitale TDS. Per dare un'analisi più dettagliata, ho testato l'acqua nel mese di marzo quando l'acqua potabile Manjeera aveva TDS 240, l'acqua normale aveva 580 e l'uscita del purificatore RO era di 40 TDS.
2. Se bevi acqua ad alto contenuto di TDS, allora lo farà influenzare i reni e altri organi vitali del corpo. Il cloruro influenzerà il cervello e il fluoro influenzerà le ossa
3. Se lavi gli utensili diventeranno bianchi e se ti lavi la testa con esso allora sicuramente cadrai i capelli.
4. La caduta dei capelli non avviene a causa dell'ambiente esterno, il tuo la dieta è anche molto importante.
5. Se lo stai facendo molto lavoro intelligente allora dovresti nutrire la tua testa con una dieta adeguata e anche dall'esterno
6. Molto nuoto può anche causare la caduta dei capelli.
7. Guida bici veloce senza cappuccio può anche iniziare la caduta dei capelli dal lato anteriore della testa
8. Shampoo è il motivo principale per la caduta dei capelli. Non credere al marketing di marca fasullo
9. Ci sono una serie di altre cause di caduta dei capelli come malattie acute, stress elevato e squilibrio della tiroide, alcuni farmaci, perdita di peso improvvisa e febbre alta.

Ora arrivando a quello che ho fatto ...

1. Ho comprato un purificatore RO e l'ho collegato all'acqua Manjeera. Il purificatore RO spreca 3 litri di acqua e purifica 1 litro di acqua. Mentre facevo il bagno, ho usato l'acqua di scarico per il lavaggio del corpo e l'acqua purificata per il lavaggio della testa e del viso. Almeno quello che puoi fare è prendere l'acqua potabile e bagnarti completamente i capelli. Dopo aver completamente idratato i capelli si può usare acqua normale, successivamente si può applicare qualsiasi cosa (Shikakai / Shampoo) sui capelli e poi lavare nuovamente con acqua potabile.
2. I smesso di usare Shampoo. La polvere di Shikakai è la migliore, un'altra opzione che ho provato stava usando Olio per capelli al fieno greco e conservandola almeno per una notte intera.
3. Cominciato mangiare più amla e succo di lime quotidiano. Inoltre ho iniziato a mangiare basilico (Tulsi- Non mordere, ingoia e bevi solo acqua) e 4 mandorle ogni giorno al mattino. (Mandorle da mettere in acqua durante la notte per chi ha problemi di calore)
4. Secondo l'Ayurveda, l'eccesso di Pitta dosha nel corpo è aumentato da condizioni climatiche calde, eccessiva assunzione di cibi piccanti, salati e acidi, cibi caldi e piccanti, tè, caffè, alcol, carni e fumo eccessivo. Anche mangiare troppi cibi fritti, grassi, grassi e acidi aggrava Pitta. Quindi smesso o ridotto a mangiare quelli dove possibile.
5. Avrei potuto aggiungere tutti i metodi generici come applicare la cipolla e mangiare l'uovo, ma queste sono idee molto generiche e puoi semplicemente cercarle su Google. Quindi ho cercato di attenermi ai punti di base che sono "DEVE FARE" prima di procedere ulteriormente nell'ambiente caldo di Hyderabad.
6. Come ultimo punto, mi limiterò a suggerire di farlo prendi la colazione come un re, il pranzo come un umano e la cena come un mendicante.
7. In la colazione inizia con uno degli elementi seguenti
1. Ingoia Tulsi all'inizio. Bere mezzo bicchiere d'acqua.
2. Bere acqua di lime E / O miele
3. Mangiare datteri, anjeer, mandorle, chikki di arachidi
4. Bevi di nuovo mezzo bicchiere d'acqua
8. In pranzo devi
1. inizia con il latticello entro 20 minuti
2. Se sei sano / grasso, inizia con un po 'di dolce fatto in casa e se sei magro / magro termina il pranzo con il dolce

Ci sono molti scenari per cui può verificarsi la caduta dei capelli. Poche delle ragioni potrebbero non adattarsi alla situazione data (Spostamento a Hyderabad). Ma considera l'implementazione di tutto ciò che puoi per ottenere i migliori risultati.

Quello che suggerirei è di completare almeno il punto 2 (Shikakai e olio per capelli di fieno greco) e il punto 3 (Mangiare Lime, Amla, Mandorle e Foglie di Basilico)

Sebbene non siano esperti in questo campo, queste sono parole di esperienza e prova. Si prega di aggiungere più punti come commenti / domande / suggerimenti in modo che tutti noi possiamo combatterli

Spero che questo ti aiuti :) Saluti Hyderabad !!