Recensioni: I semi di lino sono molto utili per forti radici dei capelli, follicoli, cuticole e cuoio capelluto sano e vibrante. Sono molto ricchi di proteine, minerali (calcio, magnesio, ferro, zinco o simili). Hanno anche un'abbondante fonte di vitamina E. I semi di lino sono considerati un superalimento a causa dei loro ingredienti Omega-3 concentrati. Possono essere facilmente miscelati con altri cibi sani. Personalmente uso i semi di lino mescolati nella mia farina d'avena mattutina. Di seguito sono el... di più su questo

Recensioni: I semi di lino e di chia sono entrambi ottime fonti di acidi grassi omega 3. Tuttavia, nonostante i molti vantaggi degli omega 3, non è il loro lavoro prendersi cura della condizione dei capelli. È il compito degli acidi grassi omega 6 che spesso vengono ingiustamente definiti “cattivi” a causa della loro stimolazione della risposta infiammatoria che può portare a malattie da autoagressione. È importante notare che non tutti gli acidi grassi omega 6 sono pro-infiammatori. Gli acidi grassi omega ... di più su questo