Come fare per aumentare gli estrogeni?

Gli estrogeni sono prodotti dai follicoli ovarici e dalla placenta. Alcuni estrogeni sono prodotti in altri organi e tessuti in piccole quantità, come il fegato e le ghiandole surrenali. Queste fonti secondarie di estrogeni sono le uniche fonti per l'uomo e per la donna in post-menopausa.

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Di conseguenza, cosa ti viene a mancare in menopausa?

I sintomi della menopausa, soggettivamente più o meno intensi e presenti sono: vampate di calore, sbalzi d'umore, gonfiore addominale, secchezza vaginale, decremento della densità ossea, calo del desiderio sessuale, perdita di tono muscolare, sbalzi pressori, tachicardia, risvegli notturni, depressione.

Successivamente, come capire se si ha uno squilibrio ormonale? Sintomi e segni principali di squilibrio ormonale Irregolarità del ciclo mestruale. Acne. Confusione mentale e concentrazione. Equilibrio ormonale e problemi intestinali. Affaticamento e stanchezza. Sbalzi d'umore e ciclo mestruale. Mal di testa. Libido e desiderio sessuale.