Perché fa male l'amido del riso?

Il suo elevato contenuto calorico, sotto forma di amido, è un rischio per la salute perché può far ingrassare e provocare il diabete. L'amido, infatti, viene metabolizzato dal nostro organismo sotto forma di zuccheri e grassi.

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Si può anche chiedere: perché bisogna sciacquare il riso prima di cuocerlo?

Lavare il riso prima cucinarlo serve a togliere tutto l'amido che ricopre il chicco: in questo modo risulterà più leggero e morbido, ma dipende da che ricetta avete in mente.

Tenendo conto di questo, a cosa serve l'amido del riso? L'amido di riso viene utilizzato soprattutto come addensante e per la preparazione di ricette senza glutine. Se non riuscite a reperire l'amido di riso, come ingrediente per cucinare potrete utilizzare la farina di riso, che ormai è presente in quasi tutti i supermercati.