L'insonnia e la caduta dei capelli sono associate?
Risposte
05/19/2024
Kirschner
Saluti Nikola,
Sì, certamente lo sono e, fortunatamente, è probabile che sia qualcosa che puoi affrontare una volta che hai studiato a fondo i tuoi sintomi se ne hai altri.
L'insonnia e la caduta dei capelli assomigliano molto ai problemi della tiroide. Consiglierei due cose:
Smetti di mangiare tutto il grano e il glutine e;
Prendi un integratore di magnesio glicinato di buona qualità: 400 mg. per notte.
Non lavarti i capelli con acqua tiepida. tentare di mantenerlo notevolmente caldo, ma senza sangue è ancora più alto. l'acqua piacevole e accogliente renderà i tuoi capelli vulnerabili alla caduta, e inoltre non ne avrai bisogno. L'acqua fredda non aiuterà più a pulire completamente i capelli da residui e sporco, tuttavia potrebbe non aprire i follicoli e far uscire i capelli. l'uso di acqua fredd...
Saluti Nikola,
Sì, certamente lo sono e, fortunatamente, è probabile che sia qualcosa che puoi affrontare una volta che hai studiato a fondo i tuoi sintomi se ne hai altri.
L'insonnia e la caduta dei capelli assomigliano molto ai problemi della tiroide. Consiglierei due cose:
Spero che questo aiuti ~
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