Ciao, sono un fruttariano da un anno ormai con le verdure occasionali insieme agli integratori a base di erbe che vanno di pari passo. Le mie ragioni sono state i fibromi, la caduta dei capelli, la rottura delle unghie e ho notato un cambiamento significativo nelle mie unghie, i miei capelli crescono più velocemente e sì, si sono ispessiti! Sono impegnato al 100% nei cambiamenti dello stile di vita e lo consiglierei a tutti indipendentemente dai problemi di salute