Come dermatologo e chirurgo per trapianti di capelli, vedo molti pazienti che soffrono di caduta di capelli ogni giorno. Ci si dovrebbe preoccupare della caduta dei capelli quando cadono più di 70-100 capelli al giorno. Al di sotto di questo, è considerato normale e fa parte del normale processo di riciclaggio nel cuoio capelluto.

Non esiste un modo particolare per eseguire il lavaggio della testa, ma ci sono alcuni suggerimenti che potrei condividere con te.

1. Non lavarti i capelli con acqua calda. L'acqua calda tende ad asciugare il cuoio capelluto, a renderlo molto pruriginoso e ad aumentare la forfora.
2. Non esiste una frequenza particolare per il lavaggio dei capelli. Dipende dal tipo di capelli. Per alcune persone il cui cuoio capelluto è molto grasso, potrebbe essere necessario lavare i capelli più frequentemente rispetto ad altre persone che hanno il cuoio capelluto normale o secco. Ma non mantenere il cuoio capelluto unto e sporco per evitare la caduta dei capelli.
3. Il cuoio capelluto dovrebbe essere sempre pulito dopo il lavaggio della testa. Vedo molti pazienti che hanno molto grasso e forfora sul cuoio capelluto. Questo colpisce i capelli. Quindi, se il tuo cuoio capelluto è molto grasso e c'è troppa forfora e prurito, consulta un dermatologo.
4. Non oliare energicamente i capelli prima del lavaggio della testa. Una lubrificazione vigorosa traumatizzerà le radici dei peli e potrebbero staccarsi più facilmente.
5. Non fare massaggi energici con lo shampoo durante il bagno. Questo potrebbe anche traumatizzare i capelli.
6. Per il cuoio capelluto normale, quasi ogni forma di shampoo delicato va bene. Ma, per il cuoio capelluto grasso o pruriginoso o con molta forfora, potresti aver bisogno di uno shampoo speciale.
7. Dopo lo shampoo, è consigliabile utilizzare un balsamo per condizionare la fibra capillare.
8. Non asciugare spesso i capelli con il calore. Ciò danneggia la fibra capillare rendendoli soggetti a rotture. È meglio lasciare asciugare i capelli naturalmente.
9. Non pettinare i capelli quando sono bagnati. Sono inclini a rompersi più spesso in quel momento.
10. Se hai intenzione di visitare un dermatologo per i tuoi problemi con i capelli, è meglio non lavarti i capelli quel giorno. Spesso eseguiamo test di trazione sui tuoi capelli, se hai la caduta dei capelli. E sui capelli lavati di recente, questo test potrebbe essere negativo. Questi sono alcuni suggerimenti generali a cui potrei pensare per quanto riguarda il lavaggio dei capelli. Ma la caduta dei capelli può essere dovuta a molti motivi diversi. E una certa quantità di perdita di capelli al giorno è normale.