Ho 17 anni e ho già iniziato a soffrire di caduta naturale dei capelli. Come posso impedirlo? E come posso far ricrescere i miei capelli?
Risposte
12/27/2024
Valorie Pleskac
Puoi fare queste cose se vuoi una crescita decente dei capelli con una buona qualità.
In primo luogo, applicare l'olio due volte in una settimana e massaggiare adeguatamente la testa con movimenti circolari. L'olio deve essere applicato alle radici non solo sui capelli.
Secondo, dovresti coprirti la testa mentre sei fuori. Non lasciare che l'inquinamento influisca sul cuoio capelluto.
Terzo, shampoo secondo le tue necessità. Mi lavo i capelli solo una volta alla settimana.
In quarto luogo, regolare regolarmente i capelli. Tienili corti per un po 'per rendere buona la qualità dei tuoi capelli.
Quinto, la qualità dei capelli non dipende solo da fonti esterne, ha molto a che fare con il nostro apporto di nutrienti. Quindi mangia cibo fresco naturale e possibilmente bevi succhi di frutta mista ogni giorno. Smettila anche di mangiare cibo spazzatura. Puoi fermare la dipendenza da spazzatura nel blocco.
Sesto, per favore allenamento. Aumenta in qualche modo il flusso sanguigno alla testa, correndo o facendo qualsiasi allenamento.
Ho provato tutti questi perché i miei capelli stavano davvero iniziando a cadere male. Ho iniziato a oliare la testa molto lentamente in modo che i miei capelli non cadessero.
Ho applicato il succo di cipolla e fa davvero miracoli. L'ho applicato ogni tre giorni per 2-3 mesi e i miei capelli hanno smesso di cadere in gran parte.
Ho anche provato l'olio di fieno greco, ma penso che non sia adatto a me dato che perde 50-60 ciocche di capelli in un unico utilizzo.
E mi prendo anche molta cura di questo mescolo la capsula di vitmain E nell'olio e mescolo olio di ricino, olio di mandorle e olio di cocco. Oltre a questo prendo quotidianamente capsule di olio di fegato di merluzzo e semi di zucca. Questi forniscono rispettivamente vitamina D e zinco. Tutti gli altri nutrienti sono soddisfatti dal mio cibo normale.
Inoltre non bevo bevande fredde e non mangio cibo spazzatura. Mi alleno ogni giorno per un'ora.
Dopotutto arriviamo alla conclusione fondamentale che per ottenere capelli sani, dobbiamo eliminare tutte le cattive abitudini e aggiungere sostanze nutritive e un buon stile di vita.
Una volta, quando passavo la mano, avevo 10 peli in mano e almeno 100 ciocche durante il giorno. Ora penso che difficilmente perdo anche 10 capelli in un giorno che è normale.
Ciao e ottima domanda! Lavare i capelli ogni giorno non farà male a te o ai tuoi capelli. Ci sono alcuni motivi per cui puoi lavarti i capelli: i tuoi capelli sono corti e facile da curaresi suda molto e quindi per mantenere i tuoi capelli profumati, questo è un ottimo modo per farlohai un'eccessiva produzione di sebo, e questa è una buona cosa perché l'olio in eccesso può attirare polvere, sporco...
Puoi fare queste cose se vuoi una crescita decente dei capelli con una buona qualità.
In primo luogo, applicare l'olio due volte in una settimana e massaggiare adeguatamente la testa con movimenti circolari. L'olio deve essere applicato alle radici non solo sui capelli.
Secondo, dovresti coprirti la testa mentre sei fuori. Non lasciare che l'inquinamento influisca sul cuoio capelluto.
Terzo, shampoo secondo le tue necessità. Mi lavo i capelli solo una volta alla settimana.
In quarto luogo, regolare regolarmente i capelli. Tienili corti per un po 'per rendere buona la qualità dei tuoi capelli.
Quinto, la qualità dei capelli non dipende solo da fonti esterne, ha molto a che fare con il nostro apporto di nutrienti. Quindi mangia cibo fresco naturale e possibilmente bevi succhi di frutta mista ogni giorno. Smettila anche di mangiare cibo spazzatura. Puoi fermare la dipendenza da spazzatura nel blocco.
Sesto, per favore allenamento. Aumenta in qualche modo il flusso sanguigno alla testa, correndo o facendo qualsiasi allenamento.
Ho provato tutti questi perché i miei capelli stavano davvero iniziando a cadere male. Ho iniziato a oliare la testa molto lentamente in modo che i miei capelli non cadessero.
Ho applicato il succo di cipolla e fa davvero miracoli. L'ho applicato ogni tre giorni per 2-3 mesi e i miei capelli hanno smesso di cadere in gran parte.
Ho anche provato l'olio di fieno greco, ma penso che non sia adatto a me dato che perde 50-60 ciocche di capelli in un unico utilizzo.
E mi prendo anche molta cura di questo mescolo la capsula di vitmain E nell'olio e mescolo olio di ricino, olio di mandorle e olio di cocco. Oltre a questo prendo quotidianamente capsule di olio di fegato di merluzzo e semi di zucca. Questi forniscono rispettivamente vitamina D e zinco. Tutti gli altri nutrienti sono soddisfatti dal mio cibo normale.
Inoltre non bevo bevande fredde e non mangio cibo spazzatura. Mi alleno ogni giorno per un'ora.
Dopotutto arriviamo alla conclusione fondamentale che per ottenere capelli sani, dobbiamo eliminare tutte le cattive abitudini e aggiungere sostanze nutritive e un buon stile di vita.
Una volta, quando passavo la mano, avevo 10 peli in mano e almeno 100 ciocche durante il giorno. Ora penso che difficilmente perdo anche 10 capelli in un giorno che è normale.