Smetti di fumare e abbi pazienza. I tuoi capelli ricresceranno ma ci vuole tempo e cura di te stesso. Mangia sano, fai esercizio fisico regolarmente e bevi molta acqua. Ho riacquistato la pienezza dei miei capelli da quando ho smesso di fumare marijuana 3 anni fa e ho iniziato a mangiare regolarmente e in modo corretto. Mangiare carne rossa e uova mi aiuta a far crescere i capelli. Sono stato un u...
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