I capelli scuri lunghi, setosi e affascinanti sono probabilmente sinonimo di celeste bellezza femminile ...!

Per me .... direi fin dall'infanzia che avevo i capelli lunghi, folti, voluminosi, lucenti e setosi ... come ogni ragazza sogna mai ...

Ecco il colpo d'occhio ...! (Foto di riferimento ... non io)

Diamo valore a tutto quando viene perso….!

Al college a causa della mancanza di cure, nutrimento, dieta impropria e uso di sostanze chimiche e altri molti fattori hanno distrutto i miei bei capelli ...

Una volta che poteva arrivare fino ai fianchi, ora difficilmente poteva raggiungere le spalle ... ho letteralmente versato lacrime vedendo i miei capelli fragili e le doppie punte ...

Ho fatto molte ricerche su questo argomento ... volevo indietro i miei capelli A QUALUNQUE COSTO ...!

Ci sono voluti molti sforzi e pazienza ... ma alla fine ha funzionato ... ecco alcuni pezzi di routine per la cura dei capelli che vorrei condividere con voi che mi hanno aiutato molto a riavere i miei capelli ...!

1. Cambiamenti nello stile di vita

Mangia i ceci bolliti, grammi verdi, verdure a foglia verde, frutta ricca di vitamine, uova, integratori proteici, frutta secca ecc. E non dimenticare di bere un bicchiere di latte ogni giorno.

Evita il cibo spazzatura, le bevande confezionate, i cibi confezionati, i prodotti pronti da mangiare, gli snack fritti unti e blah blah blah….

Bevi almeno 3 litri di acqua al giorno per mantenere l'idratazione di pelle e capelli ...

8 ore di sonno sono obbligatorie ...!

Evita rigorosamente i colori chimici dei capelli ... usa invece l'henné ...

Evita l'esposizione alla luce solare e alla polvere ...

2. Massaggio con olio

Per questo consiglio di preparare l'olio solo a casa ...

Mescola la stessa quantità di olio di sesamo, olio di ricino e olio di cocco e fallo bollire da solo oppure puoi aggiungere dei semi di mela cannella essiccati (sitafal) ...

Usa questa formula due o tre volte a settimana ...

Mantieni l'olio nel cuoio capelluto durante la notte e lava la mattina ...

3. Lavaggio e condizionamento dei capelli

Lavati i capelli con uno shampoo di buona qualità o usa ritha per lavare i capelli ...

Per scopi condizionanti, usa i semi di fieno greco (methi) per ottenere i migliori risultati ...

Immergere i semi durante la notte in acqua tiepida Luke e macinarli nel mixer al mattino….

Usa questa pasta come balsamo…. credimi adorerai i tuoi capelli ...

Ricorda…. usa sempre il balsamo dopo il lavaggio dei capelli ...!

4. Pettinare i capelli

Lascia sempre asciugare i capelli prima di applicare il pettine ...

Non usare l'asciugacapelli per questo scopo ... lasciali asciugare naturalmente ...

Puoi applicare un siero di buona qualità ...

Rimuovere i grovigli di grandi dimensioni prima delicatamente con le dita ...

Quindi usa un pettine per spazi larghi per nodi più piccoli ...

5. Uova

Scartare il tuorlo e applicare l'albume accuratamente sui capelli ... lavare dopo 1 o 2 ore ... questo potrebbe causare odore di "schifo" ... ma credetemi non ve ne pentirete ..!

Fallo una volta alla settimana ...

6, taglio dei capelli

Taglia i capelli ogni 6 mesi ... questo rimuove le doppie punte morte e migliora anche la crescita ...

Segui questi semplici passaggi e guarda la magia….

I migliori saluti…!