Quali sono i segni di uno squilibrio ormonale nelle donne adolescenti?

Risposte

03/28/2024
Good Dulichand

Alcuni problemi di salute sono facili da diagnosticare e risolvere. Se cadi e ti rompi un osso, il trattamento è abbastanza chiaro. Lo stesso vale per la maggior parte delle infezioni. Anche malattie come il cancro e il diabete possono essere scoperte attraverso sintomi e test.

Gli ormoni sono una storia diversa.

Se i tuoi ormoni sono spenti, potresti sperimentare una moltitudine di sintomi che possono essere diagnosticati erroneamente. Non abbiamo un chiaro "livello ormonale" nel modo in cui abbiamo un intervallo di zucchero nel sangue sicuro.

Ci sono sintomi e test, ma sorprendentemente molti medici non pensano di controllare.

Gli ormoni sono sostanze chimiche nel nostro corpo che attuano i cambiamenti.

Sono messaggeri, creati nelle nostre ghiandole endocrine, che viaggiano attraverso il nostro flusso sanguigno e inviano messaggi ad altre cellule.

Questi messaggi controllano molte delle nostre funzioni di base. Ciò include la fame per i nostri sistemi più intricati e delicati come la riproduzione, così come le nostre emozioni e il nostro umore

Quali sono i sintomi di uno squilibrio ormonale?

Esistono molti tipi diversi di ormoni e quindi molti modi diversi per sbilanciarli.

Se senti che qualcosa non va o non va bene, è una buona idea controllare se stai riscontrando sintomi di squilibrio.

Diamo un'occhiata a uno squilibrio ormonale comune con la ghiandola tiroidea.

Sintomi della tiroide

La tiroide regola il metabolismo, che è il processo del tuo corpo che scompone il cibo e lo converte in energia.

La tua tiroide controlla la velocità con cui avviene questo processo.

Un metabolismo più lento significa che il tuo corpo potrebbe non essere in grado di scomporre tutto il cibo che mangi in un giorno e convertirlo in energia - lo immagazzina invece come grasso.

La tua tiroide può essere sotto o sopra attiva. Ecco alcuni sintomi per ciascuno.

Ipotiroide (non duraturo)

  • Perdita di capelli compreso il terzo esterno delle sopracciglia
  • Pelle / capelli secchi
  • Unghie fragili
  • Aumento di peso / difficoltà a perdere peso
  • Dolori muscolari / articolari
  • stanchezza
  • Colesterolo alto
  • Costipazione periodi pesanti
  • Depressione o lunatico

Perdita di peso ipertiroidea (iperattiva)

  • stanchezza
  • Debolezza muscolare
  • Tremori alle mani
  • Sbalzi di umore
  • Nervosismo
  • Ansia
  • Battito cardiaco accelerato - tachicardia
  • Diarrea
  • Cambiamenti della vista
  • Periodi leggeri o periodi persi

Un medico può eseguire un esame del sangue per controllare la funzione tiroidea e sono disponibili farmaci per correggere il problema.

Tuttavia, esiste anche un modo naturale per correggere lo squilibrio e sentirsi di nuovo bene, senza dipendere dai farmaci.

Puoi fare alcune cose per aiutare la tua tiroide a funzionare correttamente, come ad esempio:

Bandisci lo zucchero dalla tua dieta.

Segui una dieta a misura di tiroide, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre.

Riduci la caffeina e bevi più acqua.

Infine, controlla quanta soia stai consumando.

Molte persone non si rendono conto che avere troppa soia nella dieta può darti sintomi che imitano un problema alla tiroide, ma non si manifestano in un test.

La soia è contenuta nel latte di soia, ma è anche presente in molti alimenti confezionati. Leggi le etichette del cibo a casa tua e potresti essere sorpreso di quanta soia stai ingerendo senza rendertene conto.

La dieta influisce notevolmente sui nostri ormoni, quindi abbiamo un modo naturale per gestirli.

Nickie Travieso
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