Ricrescerà la caduta dei capelli a causa del ferro basso?

Risposte

12/29/2024
Wistrup Fritts

Dovrebbe ricrescere se riesci a tenere sotto controllo la tua carenza di ferro. Non tornerà dall'oggi al domani, ma se ti impegni a integrare i tuoi livelli di ferro su base giornaliera, puoi aspettarti una ricrescita con il passare del tempo. Non ho una risposta esatta in merito quando vedrai una nuova crescita dei capelli, solo perché dipende dalla persona. Di seguito ti darò un'idea del motivo per cui il ferro è così importante per la crescita dei capelli e un elenco di un paio di articoli che puoi consumare per aiutare con la tua carenza vitaminica nel caso non l'hai ancora esaminato.

Il ferro è responsabile del metabolismo delle proteine ​​e dei globuli rossi nel corpo umano. I globuli rossi sono ciò che trasporta l'ossigeno in ogni parte del corpo. Detto questo, i globuli rossi sono ciò che trasporta l'ossigeno e le sostanze nutritive al cuoio capelluto per incoraggiare la crescita dei capelli. Quindi, se i tuoi livelli di ferro sono bassi, le aree del tuo corpo (come il cuoio capelluto) sono prive di ossigeno. Questo potrebbe essere il motivo principale per cui stai perdendo i capelli.

Alcuni cibi da considerare che sono ricchi di ferro sono: carne rossa, tacchino, spinaci, legumi rossi, crostacei e quinoa. Prova a mangiare alcuni di questi alimenti per riportare i livelli di ferro in carreggiata. Se non sei interessato a nessuno di questi alimenti, prova a prendere un integratore vitaminico di ferro.

Ketchum
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