I semi di zucca crudi sono un alimento ricco di proteine ​​e minerali che hanno alcuni benefici specifici per la prevenzione della caduta dei capelli e gli uomini difensivi contro i problemi alla prostata. Ecco cosa rende i semi di zucca così buoni sia per prevenire la caduta dei capelli che per migliorare la salute della prostata se sei un uomo. I semi di zucca contengono anche altri fattori protettivi per aiutare a prevenire o trattare i problemi alla prostata, come buoni livelli di carotenoidi antiossidanti come il beta-carotene, il magnesio e gli acidi grassi essenziali. Questo non è affatto sorprendente con tutti i diversi nutrienti nei semi di zucca e mangiarli frequentemente può aiutare a moderare i livelli di diidrotestosterone, ridurre una prostata infiammata e alleviare i sintomi dell'iperplasia prostatica benigna. Un diidrotestosterone eccessivo può causare molti problemi agli uomini, soprattutto più tardi nella vita. Lo stesso DHT responsabile dell'allargamento della prostata e della causa dell'iperplasia prostatica benigna contribuisce anche alla caduta dei capelli e, in ultima analisi, alla calvizie maschile. I semi di zucca favoriscono la crescita dei capelli con i loro alti livelli di zinco, magnesio, acidi grassi essenziali e antiossidanti.