Sono calvo a causa della dermatite seborroica. Ho solo 18 anni e mi sento molto brutta. Il mio dermatologo ha detto che è irreversibile. Cosa faccio?

Risposte

12/23/2024
Hopper Maasen

La dermatite seborroica è più o meno la stessa della psoriasi sul cuoio capelluto (lo so. Ce l'avevo.
Il tutto è iniziato con P.Vulgaris al braccio), quindi ti consiglio di fare le stesse cose:

  1. Prendi la tua vitamina D.
    Metto la mia su un lettino abbronzante (UVB = 6-8%), perché in questo modo so che sto assumendo una dose di circa 10,000 iu e non so se sia sicuro assumerla sotto forma di pillole, che sono un'altra opzione. Ho confrontato i numeri sui tubi UV in una clinica a Fabutan, e sono i file stesso tubi. Hai solo tre opzioni: sole, lettino abbronzante o pillole. Fai controllare il tuo livello ematico di D se vuoi prendere più di 1000 iu di D3.
  2. Bevi un litro d'acqua al giorno.
    La psoriasi è associata a malattie renali. La migliore fonte d'acqua sono i cibi ricchi di acqua, come i cetrioli e l'anguria. Quelli contano. Caffè e Tè non conta, perché sono diuretici, che mettono a dura prova i reni. Se non ti piacciono i cibi ricchi di acqua, sei bicchieri da otto once sono circa un litro.
  3. Riduci i cereali e la carne.
    Questo è l'unico motivo per cui mi iscrivo alla teoria della paleo dieta: mi capita di evitare i cereali, tranne la farina d'avena occasionale, che a volte causa diarrea, quindi non ho fretta per un'altra ciotola. Carne? Mi sembra che la carne sia una tassa sui miei reni. Ottengo la maggior parte delle mie proteine ​​dai fagioli.
  4. Metti le piante di belladonna in una prova di eliminazione.
    Evita patate, pomodori, melanzane, paprika e peperoni. Se ti allontani dall'eliminarli, osserva attentamente un'evasione nei prossimi giorni. Se succede, fai attenzione.
  5. Vai a fare un bagno caldo Epsom Salt (spa) a giorni alterni.
    Quello è circa 103F e una tazza di sale. Lava via tutta la tua pelle morta, in modo che la tua fototerapia possa raggiungere il sangue. Il sudore e l'urina sono molto simili.
  6. 23 ore e 1/2
    L'inizio e la fine della medicina preventiva sono _almeno_ mezz'ora e circa ogni giorno. Se lo fai tre volte al giorno o fai una corsa, allora capisci il gioco.

I punti tre, quattro e cinque sono dovuti al dottor John Pagano.
National Psoriasis Foundation Survey of Dietary habits in psoriasici.

Nelle fasi avanzate della gestione dietetica della dermatite seborroica, abbracci il veganismo, quindi menzionerò tre ricette che ho su Quora per iniziare.

Con quale formaggio inizieresti un crauti?

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Lisa
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