È possibile che i capelli possano ricrescere curando i pcos?
Risposte
12/28/2024
Tasiana
Quando mi è stata diagnosticata ho notato che i miei capelli avevano cominciato a diradarsi. Ero devastato (avevo dei bei capelli :) e ho iniziato una missione che prevedeva una visita dal mio endocrinologo, integratori naturali e un cambiamento nello stile di vita. Il mio endocrinologo mi ha somministrato spironolattone 100 mg al giorno x2 per inibire l'eccessiva crescita dei capelli (ce l'abbiamo tutte donne) e per incoraggiare la crescita dei capelli sulla testa. E questo ha aiutato! Ma, essendo un po 'vanitoso, ho anche iniziato un regime aggressivo in cui ho fatto ricerche eccessive e ho iniziato a fare quanto segue per affrontare specificamente il problema dei capelli (perché per Dio, non stavo perdendo i capelli).
Uno: mangiare naturalmente. Scarica i carboidrati. È difficile, ma fallo. Mangia un sacco di verdure verdi, grassi sani, bilancia buoni carboidrati e proteine. Il peso inizierà a diminuire e questo aiuta la crescita dei capelli
Due: NON LAVARE I CAPELLI TUTTI I GIORNI. Spoglia i capelli degli oli essenziali di cui hai bisogno. Usa uno shampoo Nizoral per bloccare la conversione del testosterone in DHT. Sono circa dieci dollari. Uso anche Avalon Organics Biotin B Complex Thickening Shampoor.
Tre: ottenere una prescrizione per lo spironolattone: impedisce al DHT di legarsi ai siti recettori nei follicoli piliferi. Fidati di me.
Quattro: prendi Saw Palmetto, un integratore naturale che blocca la conversione del testorone in DHT. Prendo 320 mg al giorno
Cinque: prendere la biotina: 7-9 mg al giorno
Sei: NAC (N acetil cisteina) riduce il testosterone e migliora la resistenza all'insulina (che è un grosso problema con PCOS se non cambi il tuo stile di vita).
Sette: strofino l'olio di jojoba riscaldato sul cuoio capelluto. Favorisce la crescita dei capelli. Non sto scherzando. Funziona.
Otto: prendi un fantastico multivitaminico naturale
Tutto questo ha funzionato molto bene per me. I miei capelli rimangono lunghi, folti, folti e attraenti. In bocca al lupo!
L'olio di canapa è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e analgesiche. È anche noto per i suoi benefici terapeutici. L'olio di canapa ha anche componenti che sono in grado di migliorare la consistenza e le condizioni generali della pelle se applicato localmente o assunto. Questi sono alcuni dei vantaggi che molte persone conoscono riguardo all'olio di canapa. Tuttavia, erano ...
Quando mi è stata diagnosticata ho notato che i miei capelli avevano cominciato a diradarsi. Ero devastato (avevo dei bei capelli :) e ho iniziato una missione che prevedeva una visita dal mio endocrinologo, integratori naturali e un cambiamento nello stile di vita. Il mio endocrinologo mi ha somministrato spironolattone 100 mg al giorno x2 per inibire l'eccessiva crescita dei capelli (ce l'abbiamo tutte donne) e per incoraggiare la crescita dei capelli sulla testa. E questo ha aiutato! Ma, essendo un po 'vanitoso, ho anche iniziato un regime aggressivo in cui ho fatto ricerche eccessive e ho iniziato a fare quanto segue per affrontare specificamente il problema dei capelli (perché per Dio, non stavo perdendo i capelli).
Uno: mangiare naturalmente. Scarica i carboidrati. È difficile, ma fallo. Mangia un sacco di verdure verdi, grassi sani, bilancia buoni carboidrati e proteine. Il peso inizierà a diminuire e questo aiuta la crescita dei capelli
Due: NON LAVARE I CAPELLI TUTTI I GIORNI. Spoglia i capelli degli oli essenziali di cui hai bisogno. Usa uno shampoo Nizoral per bloccare la conversione del testosterone in DHT. Sono circa dieci dollari. Uso anche Avalon Organics Biotin B Complex Thickening Shampoor.
Tre: ottenere una prescrizione per lo spironolattone: impedisce al DHT di legarsi ai siti recettori nei follicoli piliferi. Fidati di me.
Quattro: prendi Saw Palmetto, un integratore naturale che blocca la conversione del testorone in DHT. Prendo 320 mg al giorno
Cinque: prendere la biotina: 7-9 mg al giorno
Sei: NAC (N acetil cisteina) riduce il testosterone e migliora la resistenza all'insulina (che è un grosso problema con PCOS se non cambi il tuo stile di vita).
Sette: strofino l'olio di jojoba riscaldato sul cuoio capelluto. Favorisce la crescita dei capelli. Non sto scherzando. Funziona.
Otto: prendi un fantastico multivitaminico naturale
Tutto questo ha funzionato molto bene per me. I miei capelli rimangono lunghi, folti, folti e attraenti. In bocca al lupo!