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Il tag ‘alimentazione drenante’ raccoglie contenuti dedicati a strategie e consigli per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso attraverso una corretta alimentazione. Gli articoli sotto questo tag approfondiscono quali alimenti hanno proprietà drenanti, come inserirli nei pasti quotidiani e quali abitudini possono supportare il benessere dell’organismo. Troverai suggerimenti pratici, ricette e approfondimenti scientifici su frutta, verdura, tisane e alimenti ricchi di acqua utili per contrastare ritenzione idrica e gonfiore. Questo tag è particolarmente utile per chi desidera sentirsi più leggero e migliorare la salute generale grazie a una dieta mirata.
Ci sono giornate in cui te ne accorgi solo la sera, ti togli le scarpe e senti quella sensazione “piena”, quasi tesa: le gambe sembrano più pesanti del solito, come se trattenessero la stanchezza di tutta la giornata. La buona…