Alimenti Consigliati e da Evitare per la Creatinina Alta
- Evitare alimenti ricchi di potassio come frutta secca, banane, spinaci. Includere invece peperoni, zucchine, pomodori, carote e cipolle, ricchi di vitamine ma poveri di potassio. Limitare carne rossa, latticini, formaggi, caffè, zuccheri. Preferire proteine vegetali, come legumi e cereali integrali. Consumare frutta e verdura per equilibrare l’apporto di nutrienti.
Alimenti Raccomandati per Ridurre la Creatinina
Adottare una corretta alimentazione riducendo il consumo di caffè, zuccheri, proteine, carne rossa, sale, latticini, formaggi, alcool, pesce e crostacei. Evitare alimenti ricchi di fosforo.
Domande Comuni sulla Creatinina Alta
Chi ha la creatinina alta può mangiare i pomodori?
Sì, i pomodori sono consigliati perché poveri di potassio e fosforo. È importante anche limitare l’assunzione di sale.
Quale formaggio si può mangiare con la creatinina alta?
Mozzarella di bufala e la ricotta sono consigliate. Anche il formaggio di capra può essere una buona scelta. Evitare formaggi stagionati e molto salati.
Chi ha la creatinina alta può mangiare gli spinaci?
No, limitare gli alimenti ricchi di potassio come gli spinaci.
Chi ha la creatinina alta può mangiare le uova?
Sì, ma il consumo di uova deve essere limitato e concordato con gli specialisti. Le uova offrono proteine di alta qualità senza i grassi saturi presenti in carne rossa e formaggi.