Guida all’Acido Folico

• L’acido folico si consiglia una volta al giorno, preferibilmente dopo il pasto.

Integratori Raccomandati

• E quali integratori di acido folico prendere?
• Questa vitamina può essere assunta da sola. È rimborsabile in Italia.

Benefici e Uso dell’Acido Folico

• L’ACIDO FOLICO, A COSA SERVE ESATTAMENTE?
  • Riduce il rischio di difetti del tubo neurale nel periodo periconcezionale.
• COS’È L’ACIDO FOLICO?
  • È una molecola sintetica e una vitamina del gruppo B chiamata "folato" negli alimenti.
• COSA FA L’ACIDO FOLICO?
  • Produce nuove cellule, essenziale per l’emoglobina e i tessuti embrionali.

Dosaggio e Assunzione

• DOSAGGIO E COME PRENDERE L’ACIDO FOLICO
  • Il dosaggio raccomandato è di 0,4 MG al giorno in gravidanza.
• Quando comincia a fare effetto l’acido folico?
  • L’embrione usa l’acido folico nelle prime 6 settimane di vita.
• Come assimilare meglio l’acido folico?
  • Mangiare frutta e verdura fresca e cruda assicura quantità sufficienti di acido folico.

Altri Dettagli sull’Acido Folico

• Cosa fa l’acido folico ai capelli?
  • Favorisce la crescita dei capelli promuovendo la sintesi di DNA e proteine.
• Cosa succede se non prendo l’acido folico alla stessa ora?
  • Nessun problema, lo assuma quando desidera.
• Quanto aiuta l’acido folico a rimanere incinta?
  • Può aumentare del 15% la probabilità di fecondazione.