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- Utilizzate acqua tiepida per una maggiore lucentezza.
- Risciacquate solo la parte inferiore dei capelli con acqua fredda.
- Te ne renderai conto quando sentirai i capelli scivolare bene sulle dita.
- Chiude i pori e rinforza cute e capelli.
- Ristringono il flusso sanguigno, benefiche per la pelle.
- Stimolano la circolazione senza seccare la pelle.
- Aiutano nella perdita di peso e riducono l’indolenza muscolare post-allenamento.
- Lavare i capelli solo con acqua e bicarbonato.
- Eliminare lo shampoo dalla routine di lavaggio.
- Prestare attenzione alla temperatura dell’acqua durante il lavaggio senza shampoo.
- Lavarsi i capelli la sera per risparmiare tempo al mattino.
- Prestare attenzione a non dormire con i capelli bagnati.
- Capelli normali: una o due volte a settimana.
- Capelli grassi o secchi: più frequentemente.
- Capelli spessi o ricci: una volta alla settimana.
- Usare shampoo di altissima qualità e applicare un balsamo dopo lo shampoo.
- Individui con sistema immunitario indebolito o gravi patologie cardiache.
- Aumenta l’ossigenazione dei tessuti e rende la pelle più compatta.
- Stimola il sistema immunitario e aiuta ad ammalarsi di meno.
- Durante le temperature esterne rigide, è consigliata la doccia calda per purificare la pelle e favorire il riposo.
