Routine per la cura dei capelli
- Massaggiare il cuoio capelluto con dei movimenti rotatori usando i polpastrelli. Questo aiuta a distribuire il sebo.
- Spazzolare i capelli e far scorrere le dita dalle radici alle punte per distribuire il sebo.
Quanto tempo senza lavare i capelli è accettabile?
Non è consigliabile stare più di una settimana senza lavare i capelli, secondo Rosi Fernández. Fernández dice che il follicolo si ostruisce se non si lavano i capelli per più di una settimana. L’INQUINAMENTO può sporcare i capelli anche se sembrano puliti. Anche la stylist delle Kardashian, Jen Atkin, riesce a non lavare i capelli per fino a quattro o cinque giorni. Lavare i capelli meno di due volte a settimana può causare prurito, sensibilità, forfora e perdita di capelli. L’inquinamento deposita particelle sui capelli che possono causare reazioni infiammatorie, come spiega Adolfo Remartínez. Non esiste una regola universale per la frequenza di lavaggio dei capelli; dipende dal luogo dove si vive e dallo stile di vita. L’esperta consiglia di lavare i capelli almeno due volte a settimana per rimuovere i residui. Ricorda di emulsionare lo shampoo prima di applicarlo e di usare il balsamo.
Come favorire la crescita naturale dei capelli
Mangiare verdure in foglia, fagioli, semi, pesce magro e pollo può aiutare la chioma a crescere più velocemente. Un apporto bilanciato di proteine, vitamine e minerali è essenziale.
Come rimuovere l’eccesso di sebo dai capelli
Il limone e l’aceto, usati anche con il bicarbonato, sono rimedi naturali contro l’eccesso di sebo. La causa principale dei capelli grassi è l’eccessiva produzione di sebo. Stress e alimentazione scorretta possono aumentare questa produzione, rendendo il capello oleoso. Attenzione agli shampoo aggressivi che possono peggiorare la situazione. Rimedi naturali come estratti di piante e maschere all’argilla possono aiutare a regolare la produzione di sebo. Gli oli essenziali come tea tree oil, lavanda, e timo sono utili contro il sebo in eccesso.