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Integratori Detossificanti per il Fegato
La sua azione detossificante supporta il fegato e l’intero organismo a trasformare ed espellere i prodotti metabolici e le sostanze tossiche.
Legalon-E è un integratore con estratto di cardo mariano.
Dr. Viti Depura Dermadetox, con Tarassaco, carciofo e cardo mariano, aiuta a ripulire il fegato.
Aboca Carciofo Concentrato Totale supporta il processo di depurazione.
Active Liver contiene estratti di carciofo, curcuma, pepe nero, e colina.
Primum Depurativo di Specchiasol, grazie a mela e tamarindo, disintossica il fegato.
Rischi degli Integratori
Pertanto, si consiglia di leggere il foglietto illustrativo del farmaco.
Alcuni integratori fanno male quando interagiscono con farmaci in uso.
Gli integratori alimentari contengono nutrienti per supportare la dieta. Non sostituiscono i pasti, ma sono un supporto.
Il sovradosaggio è sconsigliato. Consultare un medico in caso di dubbi.
Il medico indica la tipologia e le dosi di un integratore.
Alimenti Dannosi per il Fegato
Va evitato di mangiare frutta come mela, pera, banane, kaki, kiwi alla fine del pasto per il loro elevato contenuto di fruttosio.
Questo può essere convertito rapidamente in acidi grassi nel fegato, specialmente se presente steatosi epatica.
Il fruttosio viene trasformato in acidi grassi attraverso la lipogenesi.
Considerate arance, mango, papaya o avocado, per il ridotto contenuto in fruttosio.
Fattori che Affaticano il Fegato
Sono pericolosi per il fegato gli snack untuosi, salati e le patate fritte.
Limitare dolciumi, zucchero, riso bianco, torte, caramelle.
Alimenti ricchi di grassi saturi, fritture, eccesso di alcolici, fumo, cibi ricchi di conservanti e il consumo eccessivo di caffè e cioccolato affaticano il fegato.
Ridurre il consumo di cibi ipercalorici e grassi aiuta a prevenire l’accumulo di trigliceridi nel fegato.