Il fumo può determinare perdita di capelli danneggiando i vasi sanguigni, alterando il DNA e causando infiammazione ai follicoli. Colpisce anche le donne, incidendo a livello ormonale locale. Smettere di fumare è importante per la salute dei capelli. Dopo 2-8 settimane senza fumo, i capelli appaiono più sani.
Quantifying Hair Damage from Smoking
La perdita di capelli è molto più vistosa nei fumatori rispetto a chi non fuma, e l’incidenza aumenta con una ventina di sigarette al giorno o più. Fumare danneggia i follicoli piliferi, alterando la crescita del capello. Si conferma il rapporto diretto tra tabagismo e calvizie.
Nicotine Retention in Hair
La nicotina o cotinina può permanere nei capelli fino a 90 giorni. Anche le sigarette elettroniche, che contribuiscono ad assorbire meno nicotina, sono da considerare. Scegliere il livello di nicotina giusto è fondamentale per ridurre l’assunzione.
Smoking Effects on Hair and Scalp
Fumare causa stress ossidativo ai follicoli e riduce l’afflusso di sangue al cuoio capelluto, portando alla calvizie. La nicotina causa micro-infiammazione dei follicoli e desensibilizzazione dei recettori. Il fumo è correlato all’insorgenza precoce dell’alopecia androgenetica e dei capelli grigi.
Factors Contributing to Hair Loss
Oltre alla genetica, lo stress psico-fisico, le diete drastiche e l’abuso di alcol aumentano la perdita di capelli. L’alopecia può essere temporanea o definitiva, con vari tipi a seconda delle cause. Trattare l’alopecia richiede di identificare la causa scatenante.
Hair Protection from Smoking
Coprire i capelli con foulard o cappelli protegge dai danni del fumo. Tenere i capelli raccolti e utilizzare prodotti detergenti adatti sono accorgimenti importanti. Nutrire il cuoio capelluto e la chioma con maschere nutriente aiuta a proteggerli. Ridurre l’uso del phon e scegliere prodotti detergenti senza SLES, SLS e parabeni mantiene i capelli in salute.