In genere sono ben tollerati da tutti. Non si conoscono interazioni con l’assunzione di farmaci o altre sostanze. Meglio evitarne l’uso durante la gravidanza o l’allattamento e in presenza di un’ipersensibilità certa o presunta.
Chi non può mangiare semi di zucca?
Non esistono controindicazioni al consumo. È bene non esagerare per il loro contenuto calorico e possibili disturbi gastrointestinali.
Quanti semi di zucca si possono mangiare in un giorno?
Si consigliano circa 10 grammi al giorno, corrispondenti a 1 o 2 cucchiai da tavola, all’interno di un’alimentazione bilanciata.
Cosa curano i semi di zucca?
Utilizzati contro disturbi urologici e l’ipertrofia prostatica benigna. Riducono i livelli di colesterolo e i sintomi della carenza estrogenica. Combattono i vermi intestinali. È bene astenersi dal consumo in caso di ipersensibilità.
Chi soffre di colon irritabile può mangiare i semi di zucca?
Meglio evitarli se si soffre di colon irritabile. Potrebbero causare mal di testa o di stomaco.
Chi ha il colesterolo alto può mangiare i semi di zucca?
Sì, sono ricchi di elementi che abbassano il colesterolo cattivo e migliorano la salute del cuore.