Quanti Kg Si Perdono Con La Carnitina? Carnitina: Dosaggio e Assunzione

Magari ripartito in 2 assunzioni da 500mg l’uno, il dosaggio standard consigliato è di 1gr di Carnitina al giorno. Un’assunzione al mattino, oppure prima di consumare il pasto della giornata più ricco di acidi grassi. L’altra assunzione sempre circa 30′ prima dell’allenamento. La Carnitina fa dimagrire? A cosa serve? Per degradamento, la Carnitina è una … Leggi tutto

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