Quante Noci Al Giorno per I Capelli? Consigli alimentari per la salute dei capelli
Consumo giornaliero di 20 – 30 g, pari a 4 – 5 noci. Hanno caratteristiche nutrizionali che ne fanno uno spuntino ottimo. Contengono 68 G DI GRASSI, con prevalenza di polinsaturi come l’acido alfa-linolenico, preziosi per il SISTEMA CARDIOVASCOLARE E NERVOSO. Frutta secca benefica per i capelli Mandorle, noci e arachidi, ricche di vitamina E, … Leggi tutto