Quanti Grammi Di Mandorle a Dieta?
Introduction Si consiglia di non superare 30-35 grammi al giorno, ovvero 15-20 mandorle, per dimagrire, abbassare il colesterolo, la glicemia e la pressione. Perché non bisogna eccedere con le mandorle? Le mandorle hanno controindicazioni, come l’acido arachidonico, pericoloso se ingerito in dosi elevate. Importante è acquistare mandorle biologiche. Contenuto Nutrizionale delle Mandorle Quante calorie hanno … Leggi tutto