Come Migliorare La Circolazione Del Sangue? Benefits of Physical Exercise
Camminare è il miglior esercizio per tenere in forma le gambe. La bicicletta (o la cyclette) è un ottimo esercizio. La sedentarietà è il primo nemico. What to Eat for Improved Circulation Le verdure a foglia verde come spinaci aiutano la dilatazione dei vasi sanguigni. I polifenoli sono sostanze antiossidanti presenti in frutta e verdura. … Leggi tutto