Aimee

Introduction to Walnuts Una porzione giornaliera si aggira intorno a 4-5 noci. Elevate quantità di kcalorie possono portare ad un aumento di peso. Soprattutto, i soggetti con obesità dovrebbero limitare il consumo. La frutta secca non ha colesterolo e ha molti grassi insaturi buoni, come omega 6 e omega 3. Ricca di vitamine, minerali e … Leggi tutto