Prodotti naturali per la cura dei capelli
Durante il lavaggio, mescola 15ml di aceto di mele con acqua fredda e usala dopo lo shampoo. Prova un impacco di olio d’oliva, di rosmarino, di ricino o di jojoba. Lascia i tuoi capelli umidi cosparsi di qualche goccia di uno di questi oli. Copri con pellicola trasparente e asciugamano per mezz’ora, poi risciacqua. Utilizza un impacco di olio di mandorle e zenzero per 40 minuti, poi risciacqua. Fa bene ai capelli arricchendoli di minerali e antiossidanti. Infine, applica una maschera con uovo, olio d’oliva e miele sulle radici per 20 minuti e risciacqua con acqua fredda.
Benefici dell’amido di riso
L’amido di riso è addensante e lenitivo, utile per rossori e infiammazioni anche dei più piccoli. Usato in cucina per legare salse e creme, agisce come idratante. Usato in maschere e impacchi per la pelle. È indicato per pelle e capelli grassi, opacizzante e uniformante. Come deodorante, assorbe il sudore e previene i rossori. In gel e impasti si unisce a oli per preparare shampoo a secco e deodoranti. Energizzante, addensante e lenitivo, ideale anche per la pelle con dermatiti o eczemi.
Benefici dell’acqua di riso per la crescita dei capelli
L’acqua di riso è ricca di proteine, minerali e vitamine. Rende i capelli lucidi, li rafforza e protegge. Puoi prepararla e usarla come balsamo. Contiene inositolo che rimane nei capelli proteggendoli. Antiossidanti e vitamina E li rafforzano a lungo termine. Molto facile da preparare, l’acqua fermentata è particolarmente nutriente. Si può usare come balsamo o trattamento leave-in.
Consigli per la crescita dei capelli
Per capelli sani e lunghi, mangia vegetali, frutta fresca, cibi integrali, legumi, uova, pesce e carne bianca. Ricordati di alimenti ricchi in proteine, con biotina e acido folico. I capelli sono formati principalmente da proteine, in particolare cheratina. Mantenere il bulbo in salute è essenziale per una crescita sana e veloce. Adopta sane abitudini alimentari, riduci lo stress e cura i tuoi capelli. Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno aiuta, così come una dieta ricca di frutta e verdura.