L’acqua di riso è adatta per capelli secchi e danneggiati. Aumenta l’elasticità delle fibre capillari e rende la chioma più forte e lucente. Grazie alle sostanze di cui è ricca, rende i capelli più morbidi. Molto preziose sono le vitamine del gruppo B, oltre a vitamine B ed E, sali minerali, ferro, e magnesio. Contiene anche amminoacidi, antiossidanti, inositolo, che rafforza i capelli, e pitera per la rigenerazione cellulare. Le donne giapponesi usano l’acqua di riso da oltre 1200 anni. Oggi, è usata anche nel mondo occidentale.
How to Prepare Fermented Rice Water for Hair
Come si prepara l’acqua di riso fermentata per i capelli?
Inizia mettendo mezza tazza di riso e 2 tazze d’acqua in un barattolo. Lascia in posa 15 minuti e poi filtra l’acqua. Tienila a temperatura ambiente per 48 ore. Dopo, diluisci con un po’ di acqua fredda prima di usarla come shampoo o per la pulizia del viso. Puoi anche creare uno shampoo aggiungendo acqua di riso, sapone liquido di Castiglia, e qualche goccia di olio essenziale.
Best Types of Rice for Rice Water
Quale riso usare per i capelli?
I migliori tipi di riso per l’acqua di riso sono: Carnaroli, Arborio, Vialone Nano. Questi risi sono ricchi di amido.
Uses of Rice Water for Hair
A cosa serve l’acqua di riso per i capelli?
L’inositolo, o vitamina B8, rende i capelli più elastici e li protegge naturalmente. Le proteine del riso aiutano a ridurre la caduta e a prevenire le doppie punte. L’acqua di riso è lenitiva per il cuoio capelluto irritato.
Other Uses of Rice Water
Come si può utilizzare l’acqua di cottura del riso?
L’acqua di cottura del riso è utile in cucina e come detergente naturale. Può essere usata per l’ammollo dei legumi, per fare impasti, per la cura di capelli e pelle, come fertilizzante, e per pulire vetri e stoviglie.
Tips for Hair Growth
Cosa fa crescere prima i capelli?
Per una crescita sana dei capelli, segui un’alimentazione ricca di vegetali, frutta fresca, cibi integrali, legumi, uova, pesce e carne bianca. Assicurati un adeguato apporto di proteine, vitamine, minerali e antiossidanti. Riduci lo stress e adotta sane abitudini di cura dei capelli. Prodotti come il Minoxidil e rimedi naturali come caffeina, rosmarino e arnica possono favorire la crescita.