Il Benefico Effetto del Gin Tonic sul Metabolismo
Il Gin Tonic è uno dei cocktail più famosi, conteggia intorno alle 80 Kcal un bicchiere. Se la tonica è senza zuccheri o aromi, ancora meglio.
Cosa Succede se Bevi un Gin Tonic?
Bere gin tonic accelera la tua capacità di bruciare calorie. Gli scienziati hanno notato che l’alcol in questione aumenta il metabolismo. Questo aumento può raggiungere il 17%. La base di questo effetto benefico sul metabolismo, l’alcol viene smaltito dal fegato. Sorprendentemente, questo alcolico era considerato un elisir nel medioevo. Deriva dalle bacche di ginepro con proprietà benefiche per la salute: combattono le infezioni, malattie cardiache, reni, fegato e migliorano la circolazione. Bere moderatamente gin tonic può persino mitigare le allergie.
Cocktail Dietetici da Preferire
Ecco alcuni cocktail suggeriti:
- Gin Tonic e Milano Torino hanno circa 80 calorie.
- Vodka Lemon e Moscow Mule sono intorno alle 120 calorie.
- Negroni e Bloody Mary si posizionano intorno alle 95-96 calorie.
- Spritz ha circa 90 calorie.
Contenuto Calorico del Gin Tonic
150 ml di Gin Tonic hanno circa 171 calorie, con 15,77 gr di carboidrati e pochissimi grassi e proteine.
Il G&T è apprezzato in tutto il mondo, un classico semplice da preparare. Gli ingredienti? Gin, acqua tonica e limone. Per un drink perfetto, rispetta le proporzioni suggerite dai barman o adattele secondo gusto per una versione più leggera.
Alcolici Dietetici e Poco Calorici
Al primo posto abbiamo vino bianco, rosso e prosecco per il loro apporto di antiossidanti. Contengono meno calorie e sono meno nocivi. Il vino rosso ed il bianco hanno valori nutrizionali differenti: il rosso è ricco di vitamine, ma il bianco è meno calorico. Lo spumante e lo champagne brut sono anche loro poco calorici.
Benefici e Proprietà Salutari del Gin
Il gin aiuta la digestione, previene la ritenzione idrica e pulisce il fegato e i reni da residui indesiderati, specialmente se sono carichi di sodio. Le bacche di ginepro, da cui si distilla il gin, offrono vantaggi per la salute grazie alle loro proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antifungine.