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- Prima o dopo i pasti per ottimizzare l’assorbimento
- Il cibo aiuta l’assorbimento dei nutrienti.
- Come va assunto il calcifediolo?
- Le capsule molli e le gocce devono essere ingoiate con acqua, latte o succo. È indicato per diverse condizioni legate alla carenza di Vitamina D.
- Qual è la vitamina D che si prende una volta al mese?
- La soluzione da 25.000 UI va presa mensilmente. È importante adeguare il dosaggio alla formulazione.
- Come va assunto il Neodidro?
- Una capsula da 0,266 mg di calcifediolo al mese è la dose raccomandata. È utile in diverse condizioni di carenza di vitamina D.
- Qual è il momento migliore per prendere la vitamina D?
- Prenderla durante il pasto più ricco di grassi della giornata ottimizza l’assorbimento. Creare una routine quotidiana aiuta a non dimenticarla.
- Quando si prende la vitamina D mattina o sera?
- Non importa l’orario, la dottoressa Manson suggerisce di assumerla con il pasto a cui si ricorda meglio di prenderla.
