Le cause della formazione di sebo possono essere interne, come sbalzi ormonali, stress o assunzione di farmaci. Possono anche essere esterne, per l’utilizzo di shampoo inadatti o colorazioni aggressive. Purtroppo, è un problema diffuso che causa disagio. La produzione di sebo è un processo naturale. Preparare in casa un composto con 150 grammi di argilla verde in polvere, 10 gocce di olio essenziale di Tea Tree, 10 gocce di olio essenziale di lavanda e acqua. È indispensabile avere uno stile di vita corretto. Dormire bene, mangiare equilibrato, consumare verdure verdi e frutta fresca, aiuta a eliminare tossine e migliorare il sebo e la flora batterica del cuoio capelluto.
- Per prevenire l’eccesso di sebo, evitare luoghi inquinati e fumo, anche passivo.
- Spazzolare i capelli solo se necessario.
- Lavare i capelli grassi frequentemente con shampoo delicati.
- Utilizzare shampoo delicati, lozioni astringenti, e disinfettanti.
- Massaggiare il cuoio capelluto distribuendo lo shampoo.
- Controllare il grado di untuosità dopo l’asciugatura con phon.
- Se necessario, usare anche il collutorio antisettico.
- Ridurre stress, tensioni e ansia.
- Fare attenzione all’uso di pillola anticoncezionale e altri contraccettivi ormonali.
- Non lavare i capelli eccessivamente.
- Evitare di usare shampoo aggressivi o di scarsa qualità, di avvicinare troppo il phon durante l’asciugatura, di toccare i capelli con mani sporche, di massaggiare il cuoio capelluto tra uno shampoo e l’altro, e di utilizzare balsami.
- Evitare il fumo.
- Assicurarsi un’adeguata assunzione di frutta, verdura, proteine solforate, omega 3 e 6, e integrare se necessario con calcio, rame e zinco.
- Seguire una dieta sana e bilanciata.
Lo shampoo secco è il miglior rimedio istantaneo. In inverno sfruttare il freddo come alleato. Cambiare il lato della riga, e se si ha la frangia sporca, creare piccole trecce alla francese. Trucchi come lo shampoo secco danno volume e freschezza. Indossare il cappello preferito abbinato al maglione. Creare mezza coda ‘anni Sessanta’ e fissarla con una mollettina. L’half bun è un’acconciatura trendy. Dare volume cambiando la riga e spray shampoo secco. Fra i rimedi ci sono il borotalco e l’acqua micellare.
Il borotalco è un’alternativa allo shampoo secco. Impiegare dischetto struccante e acqua micellare. Trucchi e tutorial sui social mostrano come rimuovere l’oleosità e lo sporco. Passare un dischetto di cotone imbevuto di acqua micellare e asciugare con il phon. Il successo di questo rimedio alternativo si deve alla sua leggerezza e efficacia. Prodotti come lo shampoo secco sono fondamentali.
Il sebo ha funzioni protettive e idratanti, ma sua iperproduzione crea l’effetto capelli sporchi. Ormoni, farmaci e alimentazione influiscono sulla produzione di sebo. Correggere abitudini di lavaggio e scegliere prodotti igienici adatti sono essenziali. Lavaggi adeguati eliminano grasso in eccesso e residui. Pelle grassa, sudorazione e sport richiedono igiene costante. Prodotti delicati sebo-equilibranti sono raccomandati. Usare maschere con proprietà astringenti e antisettiche. Evitare prodotti per estetica che appesantiscono la chioma. Consultare uno specialista se i problemi persistono.