Guida all’uso dell’olio di cocco per la cura dei capelli

Si applica l’olio di cocco sui capelli asciutti o bagnati, meglio se bagnati. Riscaldarlo prima di applicarlo. Non usare troppo olio sul cuoio capelluto per evitare irritazioni. L’olio di cocco può ridurre la secchezza e favorire la crescita dei capelli.

Quanto tempo mantenere l’olio di cocco sui capelli

Dovreste lasciare la maschera all’olio di cocco sui capelli tra i 5 e i 20 minuti. La durata dipende da quanto sono rovinati i vostri capelli. In media, una o due volte alla settimana è sufficiente.

Modalità di applicazione e precauzioni

Si può applicare l’olio di cocco sia sul cuoio capelluto che sulle lunghezze. Aggiungere qualche goccia di acqua tiepida per diluirlo. Massaggiare dalla radice alle punte. Se l’olio è solido, scioglierlo nel microonde.

Controindicazioni dell’olio di cocco

L’olio di cocco è fonte di grassi saturi. La loro assunzione deve essere limitata per non aumentare il colesterolo "cattivo".

Come favorire la crescita e la salute dei capelli

Assumere biotina da verdure a foglia verde, noci, uova, cavolfiori e fagioli. Oppure prendere un integratore di biotina. Uno stile di vita sano, una dieta equilibrata e l’assenza di stress possono aiutare.

Rimozione dell’olio di cocco e lavaggio dei capelli

Fare un impacco con l’olio di cocco sui capelli asciutti, tenere almeno mezz’ora, poi lavare con lo shampoo.

Utilizzo notturno dell’olio di cocco per la crescita dei capelli

Per favorire la crescita dei capelli, applicare l’olio di cocco su capelli umidi per tutta la notte, coprendoli con una cuffia o un asciugamano.