Come rinforzare i capelli in modo naturale?

Una chioma splendente e in salute passa anche attraverso una corretta alimentazione. Mangiare cibi ricci di proteine, sali minerali (ferro, zinco e calcio in primis) e vitamine - in particolare quelle del gruppo B, la vitamina A e C - contrbuisce a rendere i nostri capelli più forti e lucenti.

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