Quanta vitamina D deve assumere una donna?

Fabbisogno quotidiano di vitamina D Età Bambini Donne Dalla nascita a 13 anni 5 mcg (200 IU) 14-18 anni 5 mcg (200 IU) 19-50 anni 5 mcg (200 IU) 51-70 anni 10 mcg (200 IU)10 mcg (200 IU) Altre 2 righe

Di più su questo

Inoltre, come smaltire la vitamina d in eccesso?

Trattamento dell'eccesso di vitamina D Il trattamento della tossicità della vitamina D prevede la sospensione degli integratori di vitamina D per controbilanciare gli effetti dell'elevato livello di calcio nel sangue. I liquidi vengono somministrati per via endovenosa, in base alle necessità.

Di conseguenza, quanta vitamina d per osteoporosi? Nel caso di carenza, raccomandano una dose terapeutica “di attacco” di 400.000- 600.000 unità internazionali (UI) da somministrare nell'arco di 8 settimane, seguita da una dose di mantenimento tra le 1.000 e le 4.000 UI giornaliere (Tabella 2).