Le persone che soffrono di calvizie maschile non sollevano pesi pesanti in palestra?

Risposte

12/28/2024
Maude Yauck

Un grande NO ...

Non puoi mai incolpare l'allenamento per la tua caduta.

Hai la calvizie maschile dovuta alla tua genetica. Inoltre, questa genetica è anche soggetta alla caduta dei capelli NATURALE.

Ma se stai affrontando un'enorme quantità di caduta dei capelli, ci possono essere due ragioni per la caduta dei tuoi capelli:

  • Nutrizione

Il tuo corpo dà naturalmente la priorità alla distribuzione dei nutrienti. Presta prima attenzione agli organi vitali. Quindi, eventuali nutrienti rimanenti vengono distribuiti a capelli, pelle e unghie.

Quindi, se ti alleni, i tuoi muscoli sarebbero la prima priorità per la nutrizione, non i peli. Quindi, i capelli cadono.

Pertanto, è importante mangiare molti cibi ricchi. I tuoi capelli prosperano con folati, beta carotene, ferro, biotina, zinco, vitamine B e C, acidi grassi omega-3 e proteine.

A seconda della composizione corporea e del peso, è necessario progettare la propria dieta.

  • Cura dei capelli

Mantieni il tuo cuoio capelluto sano e privo di sudore e tristezza. Ruota e lava regolarmente i tuoi cappelli. Lavare i capelli con uno shampoo delicato a pH bilanciato una volta alla settimana e utilizzare un balsamo ricco di proteine.

Se non fai la doccia dopo l'allenamento, il sudore si accumulerà sul cuoio capelluto. Questo accumulo influirà sulla salute dei tuoi capelli e potrebbe farli cadere.

Casady Mackenzie
In qualità di chirurgo di trapianto di capelli ed esperto di ricrescita dei capelli, non sembra che abbia avuto un "trapianto di capelli" né lo abbia "ricresciuto". .. I suoi capelli sembrano normali e sani. Pensate tra di voi, cos'altro avrebbe potuto fare? .. il ragionamento deduttivo può portarci alla risposta. È così che ho risolto la cura biochimica per la caduta dei capelli e se fosse stato ...

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